Помогаю найти свои истинные желания и таланты/ потенциалы, реализовать их в жизни с удовольствием и наслаждением, комфортным образом, без чуства вины стыда страха.
Помогаю найти приоритеты в жизни и привести их в баланс наилучшим способом без ущерба в какой-либо сфере.

О чем для меня коучинг и в чем его выгоды

Для меня это увлекательное путешевствие в глубь себя в комфортном, доверительном пространстве позволяющем раскрыть и познать свои возможности и способы реализации в жизни.
Развитие осознанности и образа мышления, которые способствуют личностному росту и эффективности в достижении целей жизни легко и с удовольствием.
В том числе это взаимодействие на равных способствоющее обучению, развитию и глубинному понимания себя и своих потребностей.

В удивительном поле коучинга ты находишь, а иногда и генерируешь все важные ответы на волнующие вопросы внутри себя. Имеешь возможность полностью раскрыться, найти свои ресурсы и возможности, сделать наилучшие выборы для себя. Почувствовать себя все-могущим, новый вкус к жизни и вдохновение на реализацию важных изменений в своей жизни. Поэтому получение исайтов/ осознаний, плана действий и решение вопросов просто неизбежно!

Лично от меня Вы получите: неоспоримую веру в Вас, безоценочность и атмосферу принятия! (конфедициальсть само- собой разумеется)

Как я взаимодействую с клиентом

В своей работе я опираюсь на компетенции и этический кодекс ICF без использования каких-либо инструментов.

Первая встреча ознакомительная- на ней мы познакомимся, я расскажу о принципах своей работы, отвечу на ваши вопросы и проведу первую коуч- сессию для того что б Вы прочувствовали на себе как работает коучинг.

Это сессия служит в том числе осознанию есть ли между нами „химия“ и готовы ли мы дальше работать друг с другом.

Далее стречаемся раз в неделю или в две (как договоримся) в Zoom, продолжительность сессий - примерно 50 минут.

На первой сессии (иногда первых двух) Вами будет определена цель на весь период коучингового взаимодействия.

На заключительной сессии будет отведено время для подведения итогов.

Между сессиями Вы внедряете полученные знания в жизнь и в начале каждой сессии я исследую полученный опыт за прошедшую неделю (или две).

Я со своей стороны могу гарантировать пунктуальность, открытость, создание благоприятного, доверительного пространства, управление процессом сесии в парстнёрстве с клиентом и конфедициальность как личных данных, так и всего вынесенного в коуч-сессии ( я подписываю и передаю клиенту скан договора, в котором я несу ответственность за неразглашение и не передачу третьим лицам контактных данных клиента).

Изменения в жизни, действия к достижению целей - отвественность клиента.

В своей работе я опираюсь на этический кодекс и стандарты международной федерации коучинга (ICF).

В связи с тем, что взаимодествие происходит на осознанном уровне „взрослый-взрослый“, есть пару правил:

- При опоздании на сессию более чем на 10 минут сессия отменяется и считается проведенной

- При опоздании на сессию, длительность сессии уменьшается на соответствующее время опоздания, ее запланированное время окончания не меняется

-В случае необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной

- В длинном контракте (более 5 сессий) клиент может перенести сессии 2 раза, в контракте 5 и менее сессий - 1 раз

Обо мне

Жизнь- игра! Играй легко и с юмором )))
Всё остальное интересующее готова рассказать на первой встрече.

Через все темы, которые я предлагаю проработать с моей помощью я прошла и осмыслила сама на личном опыте, в том числе в коучинге:

управление временем life work balance

финансовая независимость

поиск личного и профессионально предназначения

Как понять что я хочу

Уйти во фриланс или оставаться в найме

Как развить свои навыки и компетенции

Как побороть свои страхи и неуверенность

Принятие правильно решения для себя

... и ещё парочку интересных запросов. В том числе всегда открыта новым темам, которые готова проработать.

Мои главные ценности:
- Честность
- Искренность
- Открытость
- Смелость, в том числе смелость быть собой и не бояться быть уязвимым
- Забота
- Поддержка