"Сопровождаю к состояниям потока, сбалансированности, взвешенности, персонального комфорта".

С чем часто сталкиваются мои клиенты

Каждая женщина в процессе жизни сталкивается с какими-то из этих проблем:

• Не понимаю, чего хочу, не слышу себя (что моё, а что нет)
• Нет энергии действия
• Проблема личных границ
• Неуверенность в себе (самокритичность и требовательность к себе)
• Я как солдат, нет навыка гибкого планирования; дисгармония головы и сердца (достигаторства и желаний); состояние неопределенности
• Личная неэффективность
• Растрачиваю энергию на бесполезные вещи
• Не могу финансово вырасти
• Ощущаю себя выжатым лимоном и ломовой лошадью
• Чувство жалости к себе, как я много устаю
• Состояние переработаности, усталости, нет ресурса
• Не хватает времени уделить родным и близким
• Не иду в новые стороны (нет внутреннего разрешения)
• Выросли доходы, выросли расходы, легче не стало
• Не умею управлять финансами
• Проблема взаимопонимания с мужчинами
• Недоверие к мужчинам
• Соревновательность с мужчиной
• Не умею управлять финансами
• Я заигралась, «я ж могу себе позволить».

Это все не придуманные запросы, а запросы моих клиентов. Те проблемы, с которыми они приходили ко мне в коучинг.

И вот какие результаты нашей совместной работы они получили:

• Понимает, чего хочет, чего нет
• Появилась энергия действовать
• Появилось ощущение комфорта, потому что ушла проблема с личными границами (научилась выставлять свои и уважает границы другого)
• Получает энергию, не продавливая (не через надо, а легко)
• Ощущает потенциал, «глаза светятся», понимает, где граница заряда и не уходит в минус
• Научилась гибкому планированию (согласно своих ценностей)
• Повысилась самооценка
• Повысила цены на услуги
• Доход вырос в 3 раза
• Научилась отстаивать границы
• Поменяла модель отношений с ребенком (из мамы-училки в маму-друга)
• Разобралась с установками про деньги
• Состояние расширения, потока
• Позволение себе впустить денежный поток
• Умеет корректно и тактично доносить мужчине информацию о своих желаниях, потребностях, чувствах, мыслях, интересах - и умею слышать то же сама
• Сделала выбор мужчины, научилась доверять
• Нашла роли, в которых комфортно, и пребывает в них тогда и так, как ей нравится и как считает нужным
• Появилась ясность в размере и структуре бюджет
• Научилась управлять финансами (анализировать источники дохода и расходов, вести баланс)
• Получила моральное облегчение, душевное равновесие с самой собой, баланс, спокойствие
• Проработала убеждения о деньгах
• Оптимизировала ресурсы
• Повысила текущий доход
• Улучшились отношения с мужем в теме денег
• Повысилась уверенность в себе
• Стала понимать свои желания и потребности, и удовлетворять их без чувства вины, а в гармонии с собой и с близкими людьми.

Это лишь примеры возможных результатов работы со мной как с коучем. Лучший результат нашей с Вами работы нам предстоит определить и достичь.

О чем для меня коучинг и в чем его выгоды

Цель коучинга - помочь клиенту раскрыть потенциал и устранить ограничения для достижения значимых и устойчивых изменений в профессиональной и личной жизни.

Коучинг - это взаимодействие двух равных, взрослых, потенциально творческих и умных людей, которые встречаются, чтоб вместе искать ответ на поставленный вопрос. Коучинг работает из точки "здесь и сейчас" в точку будущего, где клиент хочет оказаться в заданный срок. И предполагает, что у клиента есть все ресурсы для этого, помогая достичь желаемого результата, и не нарушая при этом естественного развития. Коучинг не предполагает, что у человека есть проблема, которую он не может решить, и не работает из точки "здесь и сейчас" в прошлое. Этим он отличается от психологического консультирования и психотерапии. Коучинг всегда построен на равенстве, где задача коуча - стимулировать творчество клиента, чтоб он начал думать и смотреть туда, куда ещё не смотрел. Благодаря этому клиенты сами вдохновляются раскрыть в себе потенциал. И легко решают поставленные перед собой задачи. Никто другой, а только сам человек знает, что есть комфорт именно для него. Принцип равенства отличает коучинг от тренинга, где тренер - эксперт, а клиент - ученик.

Как я взаимодействую с клиентом

Мой подход основан на уважении к клиенту. На равенстве. На фактичном мышлении, без критики, оценок, на нейтральности и принятии. Я работаю со стратегиями поведения и мышления клиента, и то, что проявляется в нашем пространстве, служит для обучения клиента осознанности. Я опираюсь на знания об устройстве психики человека, о мышлении. На практический опыт работы в сфере коучинга.

Также, моими компетенциями являются создание доверия, сотрудничество, развитие, управление фокусом внимания, потребности и сроки. Здесь, я опираюсь и на многолетний успешный 9-ти летний опыт юридического сопровождения бизнеса, создания правового фундамента для эффективной деятельности хозяйственных обществ, их органов управления.

Кроме того, я исследователь и помогаю принять решения на основе тщательного исследования и с учетом возможных сценариев. Я тестировщик - помогаю спроектировать проверку решений на практике. И я помогаю выходить на личную мотивацию и энергию действия, потому что такова и моя личная форма жизни. И я тактик - вижу процесс работы целиком, нахожу узкие места в работе, в том числе недостающие ресурсы, чтоб наладить процесс наиболее эффективным способом.

Коуч не дает советов, готовых решений и ответов. Но помогает структурировать свои мысли и знания, задействовать все свои ресурсы и самому найти ответы на вопросы. Такими ответами, ответы изнутри, люди пользуются. Но делать предстоит клиенту. Я не могу прийти к Вам на работу или домой и строить Ваши отношения и зарабатывать за Вас деньги, делать проекты и т.д. Но я гарантирую, что со мной будет гораздо быстрее, эффективнее и приятнее. И больше шансов, что цель будет достигнута.

А ещё Вы можете взять пробную сессию, или пакет "Легкий старт", и на протяжении месяца отследить свои мысли, ощущения, свой прогресс, чтоб понять, подходит ли Вам, какие результаты Вы получаете.

Также у Вас есть возможность на каждом этапе остановить взаимодействие.

Я гарантирую конфиденциальность всего того, что выносится клиентом на рассмотрение на коуч-сессиях.

1. При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной. 2. В случае опоздания Вы теряете часть времени своей сессии и упускаете часть необходимой для достижения Вашей цели работы. 3. На протяжении контракта в 12 коуч-сессий клиент имеет возможность перенести / отменить коуч-сессии два раза.

Обо мне

Я Оля, коуч с международной аккредитацией ACC ICF, психолог, экс-юрист. Сопровождаю женщин к состояниям потока, сбалансированности, взвешенности, персонального комфорта. Со мной легко расти и развиваться. А ещё мои клиенты всегда достигают результатов, потому что я знаю, как работать эффективно. И поэтому я не выгораю. Один из интересных фактов обо мне - я пробежала за один год жизни больше 1 000 км, а это 5 суток чистого бега. И 1 000 часов составляет мой практический опыт работы с людьми в сфере коучинга.

Я хорошо знаю себя, свои ценности. Например, физический и эмоциональный, душевный комфорт, свобода от условностей, убеждений, которые мешают, реализация потенциала. И я люблю людей.

Считаю, что потенциал должен реализовываться. Потому что удельный вес готовых врожденных программ сравнительно невелик. И я постоянно делаю вклад в своё развитие, и готова быть вкладом в Ваше.

Я прошла опыт личных трансформаций, опыт проживания различных чувств, опыт личностного роста, и выхода из состояний зависимости, застоя энергии, из разрушительных процессов и состояний внутренней несвободы, в состояние потока, естественности, состояние человека действующего.

Моя уникальность в моих прежних областях экспертизы - юридическом сопровождении бизнеса, эффективном управлении, структурировании предпринимательской деятельности.

Основные отличия и преимущества работы именно со мной - моя идентичность, опыт, образ мышления.

Но никто не должен меня выбирать, но может, если захочет, потому что этот выбор свободный.