Коучинг личностного роста и эффективности
Помогу Вам понять и узнать свои истинные цели. И достигнуть своих целей, преодолев барьеры, страхи, сомнения. Ко мне можно прийти с такими запросами, как: Хочу реализовать себя. Знаю свои планы и цели, но ничего не делаю. Хочу достигнуть целей, успеха. Проработать негативные установки. Принять решение. Сменить работу. Понять себя.
С чем часто сталкиваются мои клиенты
Мои клиенты часто сталкиваются с такими проблемами, как:
- Не знаю, чего хочу и куда двигаться дальше.
- Знаю, чего хочу, но не делаю.
- Хочу стать увереннее в себе.
- Мне сложно делать выбор и принимать решения.
- Выгораю на работе, которую люблю.
- Хочу заявить о себе, но что-то не дает.
- Откладываю жизнь мечты «на потом».
- Прокрастинирую.
Мои клиенты в ходе нашей работы:
- Принимают оптимальные решения в сфере работы (смена места работы/вида деятельности/изменения внутри своей компании)
- Делают важные шаги, на которые не решались или не позволяли себе годами. Идут на встречу своим желаниям, мечтам.
- Прорабатывают страхи и внутренние барьеры, которые не дают двигаться вперед и реализовывать планы и проекты.
- Учатся понимать себя, свои настоящие цели, потребности, ценности.
- Находят опору и силу внутри себя, раскрывают уникальный внутренний потенциал.
- Определяют свою систему ценностей и учатся делать выборы, исходя из своих внутренних ценностей.
Коучинг-это не про успешный успех. Коучинг-это про понять себя, соединится со своей внутренней силой. Узнать свои стратегии побед и стратегии поражений. Узнать, как Вы принимаете решения и какие сценарии (успеха и неуспеха) повторяете.
Коучинг-это новые результаты, новые масштабы, новое качество жизни.
Коучинг- это найти решения и ответы, которые не видны в обычной жизни.
Коучинг-это раскрытие своего внутреннего (уникального!) потенциала. Записывайтесь на коучсессию. И познакомьтесь с собой и своей уникальностью. Ваш коуч Оля.
О чем для меня коучинг и в чем его выгоды
Коучинг – это раскрытие внутреннего потенциала человека. Благодаря которому человек выходит на свой новый уровень, приходить к новым результатам, к новому масштабу, к новым смелым решениям.
Коучинг – это возможность поднять свой уровень, улучшить качество жизни и свою осознанность. Многие мои клиенты говорят о том, что коучинг поделил их жизнь на «до» и «после». Коучинг – это также знакомство с собой, со своими истинными желаниями, целями. А когда человек понимает, что хочет именно он, у него появляется и мотивация, и вдохновение. И любые барьеры, преграды и страхи становятся неважными, потому как появляется ПОНИМАНИЕ, чего я хочу, зачем мне это и как этого достигнуть. Также коучинг помогает увидеть свою жизнь, свою ситуацию и себя со стороны. Определить свои жизненные стратегии и повторяющие сценарии. И, главное, узнав все это, человек может менять свою жизнь, себя, достигать своих целей уже без коуча. Так как коучи приходит для того, чтобы однажды уйти.
Коучинг- это найти решения и ответы, которые не видны в обычной жизни.
Коучинг-это раскрытие своего внутреннего (уникального!) потенциала.
Коучинг помогает найти опору внутри себя, и исходя из этого нового знания, самостоятельно принимать решения, делать выборы, идти на встречу жизни своей мечты. Не прокрастинировать и не откладывать. Потому что есть понимание своей истинной цели, своего настоящего предназначения. И, что самое основное, появляется вера и уверенность в тому, что «я могу».
Как я взаимодействую с клиентом
Каждый человек - уникален. И для каждого человека и его задачи важен индивидуальный подход. Поэтому применять шаблоны, готовые решения нецелесообразно. Так как каждый человек с помощью коучинга может определить лучшее решение именно для него и именно в его конкретной ситуации. Также, работая с клиентами, я поддерживаю атмосферу безоценочности, поддержки и принятия.
Я, как коуч не являюсь консультантом либо наставником, поэтому я не гарантирую достижения клиентом цели либо появления изменений в его жизни. Сила коучинга как раз и состоит в том, что клиент на собственной силе внедряет изменения и двигается к своей цели. Однако некоторые моменты я гарантировать могу.
1. Я гарантирую конфиденциальность персональных данных клиента. Со своей стороны я подписываю и передаю клиенту скан договора, в котором я несу ответственность за неразглашение и не передачу третьим лицам контактных данных клиента.
2. Я гарантирую конфиденциальность всего того, что выносится клиентом на рассмотрение на коуч-сессиях.
3. Я гарантирую безопасное доверительное пространство для работы. И создание всех условий для наилучшего взаимодействия.
4. Я гарантирую в течение 3 календарных дней возврат средств клиенту за те коуч-сессии, которые клиент не будет получать.
Коучинг про развитие осознанности, про партнерство, про общение "взрослых", поэтому есть ряд правил взаимодействия в контрактах со мной как с коучем, а именно: 1. При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной.
2. При опоздании на сессию более чем на 15 минут сессия отменяется и считается проведенной.
3. На протяжении контракта в 12 коуч-сессий клиент имеет возможность перенести / отменить коуч-сессии два раза".
Обо мне
Я точно знаю, что все, что у каждого (!) человека есть все ресурсы и потенциал, чтобы достичь того, что он хочет. Но чтобы раскрыть свой потенциал, нужно по-настоящему, глубже познакомится с собой. Именно это я приглашаю Вас сделать в коучинге со мной.
У меня есть 2 высших образования, любимая работа, семья и двое маленьких детей. И я знаю, как совместить карьеру, достижение целей, семью и оставаться в балансе.
Я на своем опыте знаю, что бывают ситуации, когда непонятно, куда и как двигаться дальше, где найти ресурс, как расставить приоритеты. И как легко в этом всем потерять себя, виденье будущего и вообще понять «а чего я на самом деле хочу». Я знаю, что во всех таких мыслях можно «варится» годами.
Но я также знаю, что лучше оставить все страхи, сомнения, которые каждый день прокручиваются в голове. Лучше ответить себе на вопрос: а какая она, жизнь моей мечты? И лучше направить свои усилия в сторону своих мечт, желаний и целей.