Помогаю современным мамам с помощью коучинга, практик Пилатес и прочтения карты по Дизайну Человека обрести свое предназначение и гармонично встроить свою самореализацию в обычную жизнь, сохранять и приумножать здоровье физическое и эмоциональное, становиться счастливой собой.

О чем для меня коучинг и в чем его выгоды

Тренировка осознанности мышления

В коучинговом сопровождении девушка обретает поддержку и заботу, что позволяет ей заметить и присвоить себе свои таланты, найти ответы на животрепещущие вопросы о себе, своей эмоциональной природе, определить критерии своего счастья. Безосудительность, которую гарантирует и транслирует в беседе коуч, стимулирует смелость открываться, проживать эмоции, слышать и принимать себя. Опираясь на мою жизненную историю, я думаю, что только интимный, оголяющий диалог с собой , произнесенный вслух, в присутствии другого человека возвращает радость  в настоящем и служит фундаментом для спокойного счастья в будущем.

В отличие от разных видов наставничества коуч взаимодействует из позиции равенства и партнёрства, не дает советов и не применяет специальные техники, кроме вопросов и прямой коммуникации. Такая система человечных отношений способствует мощному личностному росту и взращивает опору на внутренний авторитет.

Как я взаимодействую с клиентом

В коучинговом взаимодействии я опираюсь на этические нормы кодекса ICF и 8 компетенций, разработанных для профессионалов ICF.

1.  Я гарантирую конфиденциальность персональных данных клиента. Со своей стороны я подписываю и передаю клиенту скан договора, в котором я несу ответственность за неразглашение и не передачу третьим лицам контактных данных клиента.
2. Я гарантирую конфиденциальность всего того, что выносится клиентом на рассмотрение на коуч-сессиях.
3. Я гарантирую возврат средств, если коуч-сессия по внутренним критериям коучи окажется малоэффективной или не удовлетворит запрос в полном объеме.

1. При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной и возврат средств не предполагается.
2. При опоздании на сессию более чем на 10 минут это время идет в счет сессии. Сессия завершается по графику.

Обо мне

Я - тренер осознанности тела и мышления. Мой продукт - счастье.

Я буду полезна тем девушкам, кому резонирует: здоровая и самореализованная мама 21 столетия - счастливое потомство.

Я - мастер замечать таланты. Мои помощники - мое большое ухо )), которое слышит, как вы звучите и  проживание в эксперименте по учению Дизайн Человека.

Я - телесноориентированный коуч. В этом мне служит 12-летний опыт личных тренировок и 4-летний опыт в качестве тренера Пилатес.

Я обладаю даром эмпатии. Если вы не чувствуете, как реагирует ваше тело на ваши эмоции, это способна почувствствовать я.

Я - эмоционал, который признал эмоциональную природу, научился проживать корректно для себя и безопасно для окружающих. Со мной легко и безопасно развивать осознанность духа.

Я люблю быть сопричастной к счастью здоровых людей.