Помогаю людям, которые хотят изменить свою жизнь, увидеть свой путь и прийти к своим целям с помощью коучинга

С чем часто сталкиваются мои клиенты

Проблемы, с которыми приходят мои клиенты:

1. Не знаю, чего хочу
2. Нет уверенности в себе
3. Понимаю, что меня многое не устраивает, но не знаю, с чего начать
4. Не довожу начатое до конца
5. Прохожу один курс за другим, но так и не могу заработать
6. Нет ресурса
7. Много мыслей в голове, которые гоняю по кругу
8. Боюсь, начинать что-то новое
9. Чувствую себя белкой в колесе
10. Хочется быть хорошим для всех, а своя жизнь катиться в некуда

В коучинге каждый клиент приходят к индивидуальным решениям, но у моих клиентов это чаще всего:

1. Большее доверие к себе и своим решениям
2. Разрешение себе быть таким, каким хочется
3. Принятие себя, своих чувств, личных качеств и обстоятельств
4. Конкретизация своих желаний и целей
5. Введение планирования
6. Иногда ...решение взять тайм-аут для перезагрузки
7. Двигаться к цели с большей мотивацией
8. Минимизировать время на разрушающие время препровождение (залипание в соц. сетях и т.д.)
9. Больше уделять время себе и своим задачам
10. Не распыляться
11. И самое главное решение - это не залипать в негативных эмоциях, не ждать благоприятных условий извне, а самому создавать свое настроение и свою жизнь

В коучинге клиент сам определяет наилучший для себя результат, что является одной из наиболее важных ценностей коучинга. Однако могу привести примеры возможных результатов при работе над описанными выше проблемами, а именно:

1. Найдете опору в себе и уверенность в своих способностях
2. Распутаете клубок запутанных мыслей
3. Поймете, с чего Вам надо начать
4. Составите четкий план действия
5. Восстановите ресурс
6. Начнете меняться сами и менять свою жизнь
7. Научитесь справляться со своими страхами и уберете ненужные блоки
8. Научитесь жить в моменте “здесь и сейчас” и управлять своей жизнью
9.  Пройдете свой путь от мечты к реальности.

Это лишь примеры возможных результатов проведенной работы с коучем. Уверенна, Вы получите свои превосходные результаты.

О чем для меня коучинг и в чем его выгоды

Коучинг - это глубокий разговор, в котором клиент начинает лучше понимать себя, свои задачи и находить решения. Новый взгляд на себя и свою жизнь помогает человеку переосмыслить те ситуации, в которых он находится, выйти из замкнутого круга и начать менять свою жизнь. Основная цель коучинга - это применить новые осознания в жизни, раскрыть потенциал клиента и расширить его мышление.

Взаимодействуя с клиентом коуч создает доверительное пространство, в котором клиент может полностью раскрыться и увидеть себя со стороны. При этом у коуча нет никакой оценки или давления, наоборот коуч оказывает поддержку, слышит своего клиента и верит в его потенциал. Это помогает клиенту найти именно свои решения. Также очень важно то, что коуч сопровождает клиента на его пути и в случае возникновения сложностей всегда помогает восстановить ресурс и сфокусироваться на главном. Результатом такого взаимодействия является не просто достижение целей, а полная перестройка мышления на более эффективное, но с учетом индивидуальных особенностей клиента. В отличие от психологии коуч больше фокусирует клиента на будущее, учит его быть самостоятельным, опираться на себя, а не на коуча.

Как я взаимодействую с клиентом

В основе моих коуч сессий лежит незыблемая вера в то, что клиент сам найдет решение своей ситуации, надо только создать для этого пространство доверия и слышания. В то же время считаю важным фокусировать клиента на его задачи и со временем клиенты учатся применять это умение в своей жизни. Так как я работаю по стандартам ICF мои сессии соответствуют 39 маркерам и 8 компетенциям, что включает в себя: коучинговый образ мышления, доверие, присутствие, активное слушание, пробуждение осознанности и постоянный рост и развитие. Следование международным стандартам гарантирует Вам качество и безопасность оказываемой услуги.

Я, как коуч не являюсь консультантом либо наставником, поэтому я не гарантирую достижения клиентом цели либо появления изменений в его жизни. Сила коучинга как раз и состоит в том, что клиент на собственной силе внедряет изменения и двигается к своей цели. Однако некоторые моменты я гарантировать могу. 

1. Я гарантирую конфиденциальность персональных данных клиента. Со своей стороны я подписываю и передаю клиенту скан договора, в котором я несу ответственность за неразглашение и не передачу третьим лицам контактных данных клиента. 
2. Я гарантирую конфиденциальность всего того, что выносится клиентом на рассмотрение на коуч-сессиях.
3. Я гарантирую в течение 3 календарных дней возврат средств клиенту за те коуч-сессии, которые клиент не будет получать. 
4. И конечно я гарантирую соблюдение высоких требований международной федерации коучинга, следование 39 маркерам и 8 компетенциям на своих коуч-сессиях.

Коучинг про развитие осознанности, про партнерство, про общение "взрослых", поэтому есть ряд правил взаимодействия в контрактах со мной как с коучем, а именно:

1.  При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 12 часов. В противном случае сессия считается проведенной.
2. При опоздании на сессию более чем на 15 минут сессия отменяется и считается проведенной.
3. На протяжении контракта в 12 коуч-сессий клиент имеет возможность перенести / отменить коуч-сессии три раза

Обо мне

Меня зовут Екатерина Семёнова.

Я практикующий коуч, работающий по стандартам ICF.
Моя вторая специальность - инженер, поэтому я люблю логичность, структурность и конкретику. Но в тоже время мой стиль в коучинге мягкий, и одновременно глубокий и продвигающий. Все мои клиенты подчеркивают, что со мной легко и комфортно.
Мне доставляет удовольствие работать с людьми, которые хотят добиться высоких успехов в личной жизни и в профессиональной сфере.
Со мной вы получите поддержку, мотивацию для достижения своих целей, подружитесь с планированием и наведете порядок в голове и делах.
В результате работы со мной вы получите не только решение своих вопросов, но и измените свое мышление на более эффективное.
Я вижу свое миссией - научить людей проживать свою жизнь вкусно и качественно.

Выбирая меня, Вы в первую очередь выбираете качество оказываемых услуг на уровне международных требований. 

Также со мной Вы получите индивидуальный подход к решению ваших вопросов, искреннее слышание ваших проблем и поддержку в их решении. Я действительно заинтересована, чтобы Вы пришли к намеченным целям, я умею мотивировать и зажигать огонь в сердцах своих клиентов. Многие этапы я прошла сама и прочувствовала на себе: это и  неуверенность в себе, отсутствие веры в себя, хаотичность в мыслях и действиях, прокрастинация, нересурность, завышенные требования к себе и т.д. С помощью коучинга я действительно изменилась и продолжаю меняться сама и менять свою жизнь. Безусловно это не такой легкий путь, именно поэтому критически важно найти поддержку на этом пути. И коуч как раз тот человек, который может быть рядом и поможет пройти этот путь быстрее, с меньшими потерями и самое главное - не свернуть назад.

Вместе с тем, для меня очень важна честность перед клиентом. Я стараюсь быть на все 100% в партнерстве, быть открытой и прозрачной, делится всеми мыслями и идеями на коуч-сессии. И даже если я увижу, что наше взаимодействие с клиентом не эффективно по какой-либо причине, я обязательно дам об этом знать. На моих коуч-сессиях Вы можете чувствоватьсебя  в полной безопасности.

Возможно Вы еще сомневаетесь, нужен ли Вам коуч??? Но на самом деле, выбирая работу с коучем, Вы делаете подарок себе, потому что инвестиции в свое развитие и благополучие всегда окупаются. А что может быть важнее вложений в свое счастье?