Коучинг для желающих качественных изменений в жизни
Помогу найти себя, определить истинные цели, прояснить путь, достичь результата
С чем часто сталкиваются мои клиенты
Предлагаю перечень возможных проблем/задач/вопросов, с которыми ко мне обращаются:
- сложность в идентификации
- не удовлетворяют отношения с окружающими
- отсутствие понимания куда двигаться, ступор
- нет радости, удовольствия, красок жизни
- страхи: начать, действовать, осуждения, быть непонятым и другие
- дисбаланс в работа-семья, дети-супруг(а), работа-отдых и другие
- вопросы самооценки
- отсутствие друзей, единомышлеников, финансов, отдыха, хобби
- и другие
Возможно, конкретно Вашего "симптома" здесь нет, но Вы ощущаете некую неудовлетворенность - это отличный повод попробовать силу коучинга на себе.
В коучинге каждый клиент находит свои собственные ответы и решения. То, что рождается в процессе коучинга является наилучшим в данный момент и несет огромную ценность для клиента.
Мои клиенты чаще всего: учатся ответственности и осознанности, находят первопричины своих проблем, понимают взаимосвязи в своей жизни, ставят собственные драйвовые цели, рассматривают все возможные варианты, находят способы, планируют дальнейшие шаги, начинают действовать.
Сложно прогнозировать с каким результатом уйдете конкретно Вы, поскольку каждая ситуация индивидуальна и итоги у каждого клиента свои. В одном я уверена - помимо результата, Вы получите удовольствие от процесса.
О чем для меня коучинг и в чем его выгоды
Коучинг - хоть и молодое, но очень мощное направление, которое вобрало в себя лучшее из других помогающих и обучающих профессий. Коучинг позволяет двигаться из точки А в точку Б опираясь на свои потребности, желания, силы и возможности. В процессе коучинга клиенты знакомятся с собой заново, понимают текущее состояние и определяют желаемое будущее.
На мой взгляд, большую ценность имеют последствия коучинга:
- Навык определения поистине желанного.
- Способность выделять главное, важное, ключевое.
- Познание себя и своих особенностей.
- Развитие эмоционального, когнитивного, телесного интелекта.
- Конкретизация результата.
- Виденье причинно-следственных связей.
- Умение планировать, прогнозировать.
- Навык получать опыт из результатов и действий.
- Способность адаптироваться к изменениям.
- Умение оценить происходящее со стороны независимого наблюдателя.
Как я взаимодействую с клиентом
- Взаимодействие регулируемо этическим кодексом, обеспечивающим конфиденциальность.
- Сессии длительностью 60 минут.
- Мои инструменты: Полное присутствие, Активное слушанье, Сильные вопросы, Прямая коммуникация.
- БЕЗ Волшебных таблеток, техник НЛП, разнообразных шкалирований.
- Мои методы: Партнерство. Исследование. Доверие. Ответственность.
- НЕ даю советов и рекомендаций. НЕ учу, НЕ лечу, НЕ решаю проблемы.
- Работаю исключительно с людьми, которые имеют запрос, энергию, желание двигаться вперед.
Ответственность за результат коучинга лежит на клиенте.
Я в свою очередь гарантирую:
- конфиденциальность данных и процесса
- явку на встречи согласно договоренностей
- возврат средств за неиспользованные часы коучинга
- безопасное и безоценочное пространство
- веру в клиента, поддержку, принятие
- возможность выражать себя и быть собой
- фокус на личности клиента.
- При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 12 часов. В противном случае сессия считается проведенной.
- При опоздании на сессию более чем на 15 минут сессия отменяется и считается проведенной.
Обо мне
Практикующий коуч, выходящий из найма и начинающий свой собственный иной путь.
Люблю путешествия, прогулки, чтение художественной литературы, проводить время с близкими людьми, вкусно кушать, петь и танцевать.
Прохожу путь саморазвития и самопознания, формирую у себя устойчивую самооценку и самоценность.
В себе ценю: оптимизм, чувство юмора, искренность, легкость, смелость, здоровое любопытство, умение находить общий язык со многими людьми/группами людей, доброта, отзывчивость, уязвимость, простоту. И ничто человеческое мне не чуждо, могу с уверенностью сказать - я разная. Бываю веселой, грустной, задумчивой, злой, неуклюжей, смешной, рассеянной...
Много мечтаю. Ставлю целю, планирую, реализую.
Помогаю: определить истинные желания и потребности; реализовать поставленные цели; улучшить качество жизни; наладить отношения с собой, окружающими, миром; совершить личностный прорыв и тд. Работаю с сильными и слабыми сторонами, потенциалом, ресурсом, страхом, уверенностью. Исследую причинно-следственные связи.
Предлагаю коучинг как услугу и сама пользуюсь как клиент. Около 40 часов собственного опыта в качестве клиента.