Коучинг адаптации к изменениям (карьера, личность, иммиграция)
Помогаю адаптироваться к изменениям и принять важные решения в личной и профессиональной сферах.
С чем часто сталкиваются мои клиенты
Примеры запросов моих клиентов:
Карьера/Бизнес
- Уходить ли с нелюбимой, но высокооплачиваемой работы?
- Создавать ли свой бизнес?
- Как уверенно чувствовать себя во время собеседований?
- Как лучше всего влиться в новый коллектив?
- Определить личные границы в отношениях на работе
Иммиграция
- Стоит ли переезжать за границу с минимальным знанием языка (следовать за мужем)?
- Хочется переехать: как выбрать страну, город?
- С чего начать поиск работы в новой стране?
- Как найти новый круг общения?
- Как преодолеть тоску по родине?
Личность
- Прокрастинация
- Низкая самооценка
- Зависимость от мнения окружающих
- Страх публичных выступлений
- Как презентовать себя в соц. сетях, не изменяя своим ценностям?
- Как эффективно провести декрет?
Каждый клиент и его задачи уникальны. Приведу несколько примеров из практики. Коучинг может быть полезен, когда необходимо:
- Определить свою большую цель на будущее
- Понять и раскрыть свой потенциал, стать на путь самореализации
- Найти свои ценности, понять, как им следовать
- Расставить приоритеты
- Принять решение
- Стать увереннее, увидеть будущее в позитивном ракурсе
- Рассмотреть ситуацию с разных сторон
О чем для меня коучинг и в чем его выгоды
Коучинг-подход базируется на партнерстве. Это диалог, который стимулирует глубокое погружение в свои мысли, эмоции и состояние, что, в свою очередь, позволяет осознать и проработать источники препятствий, ограничивающих убеждений, неудовлетворенности. Позволяет составить план действий, расставить приоритеты и наметить эффективный и комфортный путь достижения целей.
Коучинг, в каком-то смысле, позволяет комфортно выйти из зоны комфорта и перейти на новый уровень самореализации.
Это мощный инструмент для людей, которые хотят быть авторами позитивных изменений, стремятся достичь целей, глубоко познать себя и жить в согласии со своими ценностями.
Что касается более личностного уровня, то отношения между коучем и клиентом, можно описать такими словами: взаимоуважение, взаимопонимание, поддержка, связь.
В коучинге по стандартам ICF клиент имеет полную свободу самовыражения, возможность быть собой без страха осуждения или насмешки.
Преимущества коучинга ICF еще в том, что здесь нет места советничеству, превосходству коуча над клиентом и всезнайству. Коуч может поделиться своим мнением, опытом или догадками, но только с разрешения клиента.
Коучинг по стандартам ICF также направлен на работу с будущим и позволяет обучиться осознанности. Это значит, что полученные навыки остаются с клиентом.
Каждая коучинг-сессия уникальна. Это не работа по определенному набору вопросов. Коуч работает на раскрытие потенциала клиента. Это гибкий, динамичный подход, адаптирующийся под клиента, его личность и его ритм жизни.
Как я взаимодействую с клиентом
Я работаю по стандартам и согласно Этическому Кодексу Международной Федерации Коучинга (ICF). Мои коуч-сессии базируются на компетенциях ICF.
- Конфиденциальность и соблюдение Этического Кодекса ICF
Вся информация остается, между нами. Моя деятельность регулируется Этическим Кодексом ICF. Вы всегда можете обратиться в эту организацию, если я нарушу эти обязательства.
- Возврат средств за непроведённые сессии
Подробности в контракте на проведение коучинг-сессий.
- Открытость
Я открыта к критике, вопросам, обсуждению, изменениям условий взаимодействия.
- Поддержка между сессиями
По желанию, я остаюсь на связи (чат, аудио сообщения).
Все детали взаимодействия оговариваются совместно с клиентом и фигурируют в договоре на оказание коучинговых услуг.
Есть некоторые базовые правила:
- Опоздание на сессию сокращает время сессии.
- Если сессия не отменена за 24 часа (кроме случаев форс-мажора), она считается проведенной.
- При покупке пакета на 12 коуч-сессий клиент имеет возможность перенести две сессии.
Обо мне
После получения школьного аттестата я обучалась в трех французских ВУЗах. А в 2013 году успешно защитила степень Магистра международного права в Университете Страсбурга.
Профессиональный опыт в различных сферах, от госучреждения во Франции до компании по подбору IT-персонала в Германии, подарил мне уникальную возможность общения с людьми из разных уголков мира.
Желание привносить позитивные изменения в жизни людей и работать в согласии с моими ценностями привели меня к решению создать свое дело.
14 лет жизни заграницей, 2 иммиграции, смена нескольких профессий и ежедневное "жонглирование" пятью языками: все это стало основой моего нового направления деятельности.
В 2020 году я создала свою фирму и работаю карьерным консультантом и коучем.
За это время помогла людям преодолеть проблемы, которые связаны с поиском работы, карьерным и личностым ростом, принятием решений и переездом в новые страны.
Возможно, вы мой следующий счастливый клиент?
- Я уже изменила жизни людей к лучшему
Вы можете ознакомиться с отзывами здесь. - Профессионализм
Я дипломированный коуч по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF). Прошла 7 месяцев обучения на сертифицированной программе ACTP и постоянно повышаю свою квалификацию. - Индивидуальный подход
Я не работаю по шаблону. Каждый человек, его путь и карьера для меня - новый мир. - Прозрачность
Моя фирма официально зарегистрирована во Франции, поэтому вы знаете, с кем имеете дело. Номер регистрации: SIREN 890 205 370.