Помогаю тем, кто развивает свои идеи и проекты уверенно двигаться к своей мечте, одновременно сохраняя пространство для экспериментирования и творчества.

С чем часто сталкиваются мои клиенты

Мы часто начинаем свои проекты, потому, что у нас есть мечта! Она нам нравиться. Резонирует в сердце. Она нас зовет и мотивирует. Мы готовы работать, учиться и развиваться. Мы готовы вкладывать кучу энергии в достижение нашей мечты.

Однако в какой-то момент почти все сталкиваются с препятствиями:

• Наваливаются мысли, что ничего не получится
• Начинается сравнение себя с другими
• Появляются страхи и сомнения
• Теряется фокус
• Пропадает мотивация

Эти и другие препятствия можно легко пройти с помощью коучинга.
От всего сердца поддержу вас в вашем направлении. На вашем пути.

В коучинге мы всегда работаем с вашим личным запросом и с вашей индивидуальной ситуацией. Вы формируете и развиваете себя. Того, кем вам надо быть, чтобы ваши цели и мечты стали реальностью.

Приведу примеры, как коучинг может поддержать вас:

• Найти новые мысли, решения и ресурсы
• Расставить приоритеты, рассортировать мысли и планы.
• Разрешить проблемы или решить задачи, как профессиональные, так и личные
• Принять решение
• Поднять мотивацию
• Уменьшить стресс
• Стать осознаннее в своих мыслях и действиях, понять свои убеждения.
• Понять, что вам важно
• Заново обрести свои силы, понять свои сильные стороны.
• Наполниться состоянием движения вперёд.
• Обрести радость, спокойствие

Одним из главных результатов коучинга - это повышение осознанности. Того, как вы сами влияете на свою жизнь. Это дарит состояние свободы и радости!

В каждой сессии вы найдёте для себя ваш следующий шаг. И вам захочется действовать!

О чем для меня коучинг и в чем его выгоды

Не важно, чего конкретно вы хотите, но если вы чего-то хотите, то у вас есть цель. А цель - это про коучинг!

Коуч видит клиента целиком. Слушает. Не просто активно, а глубинно.

Это просто волшебное чувство!
Вы - возможно первый раз в жизни - почувствуете себя услышанным. Понятым. Принятым. Именно таким, какой вы есть.

• В отличии от психолога, коуч не ищет причину почему так сейчас. Не исправляет. Не идёт туда, куда вы не хотите идти.
• В отличии от наставника и ментора, коуч не даёт советов и ответов.
• Зато мы вместе простраиваем дорожку вперёд.

Коуч задаёт глубокие вопросы исходя из контекста вашей ситуации. Подсвечивает ваши слепые зоны. Создаёт пространство принятия и комфорта. И в этом состоянии легко раскрыться, увидеть новые возможности. Ответы, которые уже есть в вас самих.

Как я взаимодействую с клиентом

Я работаю по стандартам Международная Федерация Коучинга (ICF) и коуч сессии построены на компетенциях ICF. Выбирая коуча, работающего по нормам ICF, вы получаете уверенность в высоком качестве коучинга и соблюдении коучем этического кодекса.

Международная Федерация Коучинга  — крупнейшая мировая организация профессиональных коучей, которая объединила свыше 40 000 практикующих коучей в 147 странах.

Я являюсь членом Международной федерации коучинга (ICF) и следую этическим принципам, установленным в организации.

Этический кодекс описывает ключевые ценности, этические принципы и стандарты поведения, которым следуют все Профессионалы ICF. Этический кодекс ICF поддерживает репутацию ICF и чистоту профессии коуча по всему миру.

Гарантирую полную конфиденциальность, а также возврат средств с условиями договора.

1. При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной.

2. При опоздании на сессию более чем на 15 минут сессия отменяется и считается проведенной.

Обо мне

Я - разносторонний человек, который любит жить, мечтать, действовать и пробовать новое. Коуч, технолог, писатель и поэт. Проживаю в Норвегии уже более 23 лет.


✨ 20 лет опыта работы в сфере технологий - айтишник, менеджер, фасилитатор технических команд в крупных компаниях и стартапах.

✨ Недавно переключила внимание с логики на людей, творчество и духовность

✨ Пишу стихи. Автор концептуальной книгу «Свобода потенциала или наблюдательный кот» (современные духовные темы в легкой истории про кота)

✨ Стала коучем. Продолжаю работать с целями, но уже со стороны человека, а не компаний.

Выбирая коуча, мы выбираем человека, с которым нам нравиться взаимодействовать, человека, которому мы сможем открыться, довериться и получить поддержку.

Я очень люблю вдохновлять людей смотреть на реальность, как на игру. Радоваться и доверять миру.

Мой жизненный принцип - Мир полон подсказок.
Моя миссия - помогать людям двигаться к cвоим мечтам и целям с лёгкостью, радостью и уверенностью.