Помогаю экспертам повысить уверенность в себе и проявить свою уникальность

С чем часто сталкиваются мои клиенты

Эксперты часто сталкиваются с такими проблемами как:

1. Неуверенностью в себе и в своих силах, синдромом самозванца, перфекционизмом.
2. Непониманием своей уникальности, своих ценностей, которые хотят транслировать.
3. Ограничивающими убеждениями и внутренними противоречиями, которые мешают двигаться к целям.
4. Недостаточным количеством ресурса, выгоранием из-за того, что не могут позволить себе отдыхать.
5. Нехваткой системности в действиях по развитию личного бренда и продвижению.
6. Сложностями самоорганизации. В частности, с ясным конкретным целеполаганием, планированием, определением приоритетов. Из-за чего возникает расфокусировка и ощущение "не справляюсь".
7. Перегрузкой из-за многозадачности, неясности целей и плана по их достижению.
8. Недостатком поддержки, непонимание своих опор, сложностями с присвоением своих достижений.

Коучинг помогает заглянуть внутрь себя и найти самые эффективные способы решения конкретных задач и достижения целей. И в моей практике клиенты часто приходят к таким решениям как:

1. В случае с неуверенностью в себе находят свои смыслы и ценности - источник своей силы.
2. От перфекционизма и синдрома самозванца они находят средства любопытства и самопринятия, ощущение «я могу» и «все идет как надо».
3. Понимание своей уникальности дает им возможность развить свой личный бренд и привлекать своих идеальных клиентов.
4. Ограничивающие убеждения изменяют на продвигающие.
5. В случае выгорания находят свои ресурсы, то что наполняет и заряжает, обучаются находиться в ресурсном состоянии потока.
6. Тренируют навык системно смотреть на задачу и последовательно, шаг за шагом внедрять то, что запланировали на сессиях, в жизнь.
7. Осваивают эффективное целеполагание и планирование.
8. Понимают свою комфортную скорость и ритм движения к цели.
9. Находят баланс между работой и отдыхом, понимают как это осуществить в своей жизни.
10. Умеют организовать себе поддержку, найти и присвоить свою силу и отслеживать свой прогресс.

В коучинге клиент сам определяет лучший для себя результат, и это одна из самых больших ценностей коучинга. Однако, могу привести примеры возможных результатов при работе над описанными выше проблемами:

1. Развитый навык фокусировки.
2. Высвобождение энергии.
3. Знание себя, своих границ, своего темпа и ритма движения к целям.
4. Организация себе внутренней и внешней поддержки.
5. Минимизация внутреннего сопротивления.
6. Повышение эффективности работы.
7. Снижение стресса и напряжения.
8. Повышение уровня удовлетворенности работой и жизнью в целом.
9. Значительно более быстрое и комфортное движение к важным целям.

О чем для меня коучинг и в чем его выгоды

Глубинный коучинг - это партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы и вдохновляет клиентов на максимальное раскрытие потенциала.

Коуч организует пространство, в котором клиент сам находит что для него на самом деле важно, определяет цели и получает инсайты. Он создает поддерживающую и стимулирующую мышление среду, в партнерстве содействуя достижению целей клиента.

Коуч работает личностью: своими собственными личностными качествами, уровнем организованности, осознанности, ответственности, своим внимательным присутствием в сессии, умением выделить то, на чем необходимо сфокусироваться, о чем именно задать вопрос, заметить и вернуть то, что не замечает в себе клиент, помочь посмотреть на ситуацию шире, заметить свою собственную реакцию и поделиться своими мыслями и чувствами.

Все это требует от самого коуча достаточно высокого уровня осознанности (внимательности), развитого эмоционального интеллекта, умения работать с информацией, и проницательного ума.

Поэтому подбирайте себе коуча по тому, как он мыслит и насколько вам комфортно с ним взаимодействовать.

Но самое главное, что коучинг ориентирован на практический результат. Мы все умные и много знаем, но мало кто делает. С коучем вероятность осуществить задуманное многократно повышается.

Поэтому коучей обычно нанимают успешные люди, понимающие ценность собственного потенциала, времени и поддержки.

Выгоды от глубинного коучинга для клиента:

- развиваются навыки определения своих истинных потребностей и целей, нахождения ресурсов и возможностей;

- возрастает вера в себя, ощущение «Я могу», повышается уверенность в себе;

-  развиваются лидерские качества: организованность, стойкость, способность вдохновлять, упорство, решительность, способности мыслить за рамками и находить творческие решения и воплощать задуманное;

-  повышается внутренняя устойчивость, внутренняя опора;

- развивается способность эффективно действовать в условиях неопределенности и в не идеальных обстоятельствах, способность уважительно отстаивать свои убеждения, границы;

- повышается самопринятие и способность усмирять своего внутреннего критика и перфекциониста для того, чтобы двигаться вперед;

- развивается способность к концентрации и ресурсному состоянию потока, в котором усиливаются творческие способности, происходят открытия, озарения и возрастает продуктивность;

- повышается удовлетворение от жизни в целом, вследствие того, что ясны цели, имеется четкий план, расставлены приоритеты, минимизировано внутреннее сопротивление, развита способность поддержать себя или получить поддержку, есть успешный опыт решения сложных задач и достижения комплексных целей.

Как я взаимодействую с клиентом

Я практикую коучинг по международным стандартам ICF - крупнейшей в мире Международной федерации коучинга. В основе проводимых мною коучинговых сессий лежит 11 профессиональных компетенций и 47 маркеров. С ними можно ознакомиться по ссылке https://coachingup.university/blog/kompetentsii_koucha:

Структура одной часовой коуч-сессии выглядит так:

Коуч не является консультантом и не несет ответственности за достижение клиентом его целей или изменения в его жизни. Сила коучинга в том, что клиент находит силу в себе и повышает свою способность осуществлять изменения и достигать своих целей.

Но я могу гарантировать:

- строгое соблюдение конфиденциальности ваших данных в соответствии с Этическим кодексом Международной федерации коучинга, членом которой я являюсь (в случае нарушения конфиденциальности, клиент может подать жалобу на коуча в Международную федерацию коучинга);

- высокий уровень поддержки и безопасное пространство для самоисследования и развития, озарений относительно вынесенных вами на сессию задач;

- применение 11 компетенций и 47 маркеров профессионального коучинга по международным стандартам ICF;

- возврат средств клиенту за те коуч-сессии, которые клиент не получит.

Коучинг про развитие осознанности, про партнерство, про общение "взрослый-взрослый" поэтому есть ряд правил коучингового взаимодействия в контрактах со мной как с коучем:

1. При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной.
2. На протяжении контракта в 12 коучинговых сессий клиент имеет возможность перенести или отменить сессии 2 раза.
3. В случае опоздания на сессию более чем на 10 минут, сессия отменяется и считается проведенной.

Обо мне

Я уверена, что человек бывает удовлетворен своей жизнью и привлекателен только если находится в хорошем контакте с собой и живет свою собственную жизнь.

Я верю в силу глубокого мыслительного партнерства, мозгового центра, в котором происходит самопознание и раскрытие потенциала.

Я сама периодически прохожу коучинг у коллег, так как считаю его наилучшим из существующих на сегодняшний день методов для раскрытия человеческого потенциала и развития осознанности.

Я знаю, что если вы захотите, вы и сами можете достичь своих целей. А я помогу вам сделать это намного быстрее и легче. Но только при наличии желания и действий с вашей стороны.

Мои клиенты-эксперты выбирают меня за то, что у них получается безопасно и продуктивно прорабатывать со мной самые глубокие вопросы и находить свою внутреннюю силу.

Я закончила программу, рекомендованную Международной федерацией коучинга ICF для подготовки профессиональных коучей международного уровня –АСТP, и по результатам внешней независимой оценки, мои коуч-сессии соответствует уровню Рrofessional Сertified Сoach, что подтверждено соответствующим сертификатом.

На данный момент имею аккредитацию Международной федерации коучинга ACC  ICF.

Воспользуйтесь шансом инвестировать в свое будущее и изменить свою жизнь. Бронируйте время первой встречи, на которой мы познакомимся и разберем что вам нужно, чего не хватает и наметим план достижения.